Sautiertes Gemüse und würziger Tofu

Name: Sautiertes Gemüse und würziger Tofu
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 2 groß knoblauchzehen, gepresst; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten olivenöl, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene rote Paprika; 1 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket würziger Tofu, abgelassen; 1 EL Rotweinessig zucchini, der Länge nach halbiert und quer in dünne Scheiben geschnitten

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Dieses Rezept aus meinen Rezepten erfordert Pfeffer, Zucchini, Salz und würzigen Tofu. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 69%, was gut ist. Versuchen Würziges sautiertes Sommergemüse, Knusprige Frühlingsrollen mit Würzigem Tofu, Gemüse und Gerösteten Nüssen, und Gebratener Tofu mit würziger Zitronengrassauce (Tofu Nuong Xa) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie Tofu auf mehrere Schichten von schweren Papiertüchern. Tofu mit zusätzlichen Papiertüchern abdecken; Feuchtigkeit vorsichtig herausdrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Tofu in 1/2-Zoll-Würfel schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kombinieren Sie 1 Esslöffel öl und die nächsten 4 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Restliches 1 Esslöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Tofu, Zucchini und Paprika hinzu; 8 bis 10 Minuten unter Rühren braten oder bis der Tofu gebräunt ist und das Gemüse knusprig-zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Pflanzlich

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Ölmischung hinzufügen; 1 Minute kochen und vorsichtig umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Auf Wunsch mit Zitronenkeilen servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone Keil

Make-it-schneller

Reduzieren Sie die Essensvorbereitungszeit, indem Sie geschälte, vorgeschälte Knoblauchzehen verwenden, anstatt sie selbst zu schälen. Suchen Sie nach ihnen in der Kühlabteilung in Ihrem Supermarkt.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen