Schlampige Linsen in Pita

Name: Schlampige Linsen in Pita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene Gurke; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete braune Linsen; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 1 1 EL getrockneter Oregano Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding mageres gemahlenes Lamm; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebel; 4 6-inchs (6-Zoll) Vollkorn-pitas, halbiert; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch plain 2% griechischer Joghurt; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Pflaumen Tomaten oder boxed gewürfelte Tomaten, undrained; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser, geteilt

Schlampige Linsen in Pita dauert ungefähr 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 359 Kalorien, 22g protein, und 17g Fett jeder. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. Wenn Sie Lorbeerblatt, Tomaten in Schachteln, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 53%, was ziemlich gut ist. Benutzer, die dieses Rezept mochten, mochten auch Schlampige Linsen, Cheat's Linsen & Gemüse Brauner Reis Biryani (ft. Sonne (Reis & Linsen) + Ein Werbegeschenk, und Gebackene Pita-Chips - Gesunde gewürzt Pita-Chips.

Anweisungen

Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Lamm hinzufügen; 5 Minuten kochen oder bis das Lamm gebräunt und das Gemüse weich ist, gelegentlich umrühren, um das Lamm zu zerbröckeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Knoblauch

Pfeffer

Zwiebel

Lamm

Salz

Fügen Sie Linsen, Kreuzkümmel und Thymian hinzu; rühren, bis die Gewürze duftend werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Linse

Mmel

Thymian

Fügen Sie 1/2 Tasse Wasser, Tomaten und Lorbeerblatt hinzu; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze auf Mittel reduzieren und 15 Minuten kochen. Linsenmischung umrühren; restliche 1/2 Tasse Wasser hinzufügen. Bedecken und kochen 15 Minuten oder bis Linsen sind weich und Mischung ist dick (fügen Sie zusätzliches Wasser nach Bedarf). Lorbeerblatt verwerfen. Füllen Sie jede Pita-Hälfte mit 1/2 Tasse Linsenmischung. Löffel 1 Esslöffel Joghurt in jede pita-Hälfte; top mit 2 Esslöffel Gurke.

Zutaten, die Sie benötigen

Lorbeerblatt