Schnapper mit Zucchini & Pilzen

Name: Schnapper mit Zucchini & Pilzen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Habanero-Pfeffer kann gewürfelte Tomaten, untrainiert; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehacktes frisches basilikum oder 1/2 Teelöffel getrocknetes basilikum; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halbierte frische Pilze; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel olivenöl, geteilt; 680 Habanero-Pfeffer Rotschnapper oder Granatbarschfilets je); 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackter frischer oregano oder 1/2 Teelöffel getrockneter oregano; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zerkleinerte rote Pfefferflocken, optional; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte süße Zwiebel; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte zucchini

Snapper mit Zucchini und Pilzen könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Eine Portion enthält 252 kalorien, 32 g Eiweiß, und 9 g Fett Portion/en. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, milchfrei, Paläolithikum und ursprünglich Diät. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Tomatenkonserven, Basilikum oder Pilze und Zwiebeln. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept einen super spoonacular Punktzahl von 82%. Versuchen Roter Schnapper mit Fenchel & Pilzen, Gedämpfter Red Snapper mit Pilzen und Ingwer, und Schnapper mit Zucchini und Tomate für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen beschichteten Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, Zucchini, Champignons und Zwiebeln in 1 Esslöffel Öl knusprig anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate, In Acht Spalten Geschnitten

1 Tasse Schalotten, Gehackt

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen. Tomaten, Basilikum, Oregano, Salz, Pfeffer und Pfefferflocken nach Belieben einrühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 12-15 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Goya® Knoblauch

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Währenddessen in einer anderen großen beschichteten Pfanne, die mit Kochspray beschichtet ist, Filets in restlichem Öl bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 4-6 Minuten kochen oder bis der Fisch mit einer Gabel leicht abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate, In Acht Spalten Geschnitten

Brite Oktopus-Bonbons

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Mit Gemüsemischung servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt

Kochausrüstung

Geschnittene Tomaten, Optional

Zutaten

Portion:

397Habanero-Pfeffer

kann gewürfelte Tomaten, untrainiert 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gehacktes frisches basilikum oder 1/2 Teelöffel getrocknetes basilikum 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

halbierte frische Pilze 3

Knoblauchzehen, gehackt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

olivenöl, geteilt 680Habanero-Pfeffer

Rotschnapper oder Granatbarschfilets je)23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gehackter frischer oregano oder 1/2 Teelöffel getrockneter oregano 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

zerkleinerte rote Pfefferflocken, optional 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1/2 Tasse süßer Marsala-Wein 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte süße Zwiebel 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte zucchini

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Pinot Grigio, Grüner Veltliner

Schnapper auf der Speisekarte? Probieren Sie es mit Pinot Noir, Pinot Grigio und Grünem Veltliner. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischiger, stark aromatisierter Fisch wie Lachs und Thunfisch verträgt sogar einen hellen Rotwein wie einen Pinot Noir. Die Armbrust Sonoma Pinot Noir mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet ungefähr 20 Dollar pro Flasche.

Armbrust Sonoma Pinot Noir

In französischer Eiche gereift, hat dieser Pinot Noir eine schöne granatrote Farbe mit Aromen von Bing-Kirsche, roter Himbeere, Backgewürz und subtilen Vanillenoten. Es präsentiert eine üppige Weichheit am Gaumen, gepaart mit Aromen von konzentrierten roten und blauen Früchten, mit einem Kern aus Kirsche und dunkler Himbeere mit violetten violetten Mundnoten. Mittlerer Körper mit ausgewogener Säure, die die Aromen hebt.