Schnelle Hühnchen-Salat-Wraps ist ein glutenfrei und milchfrei hor d'oeuvre. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit 373 kalorien, 22 g Eiweiß, und 12 g Fett jeder. Für $ 2.29 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Pfeffersauce, Frühlingszwiebeln, Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Um die Speisestärke aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Schokoladen-Maisstärke-Pudding als Nachtisch. 11 personen haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 25 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 60%. olide. Versuchen Asiatische Hühnchen-Salat-Wraps {Schnell und lecker}, Hähnchen-Salat-Wraps wie P.F. Changs - Salat-Wraps sind köstlich und eine einzigartige Vorspeise, die viele Menschen genießen, und Schnelle asiatische Truthahnsalat-Wraps unter der Woche für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel die Brühe, 2 Esslöffel Sojasauce, Sherry und Maisstärke. beiseite stellen. In einer großen Pfanne Hühnchen in Öl bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist. abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zusätzliche Zuckerstangen
6 Sesambrötchen, Geteilt
Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Eingelegte Wassermelonenschale, 1 Glas
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer
2
Karotte und Ingwer hinzufügen; kochen und 2-3 Minuten rühren oder bis die Karotte weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Dreifarbige Krautsalatmischung
3
In der Zwischenzeit für die Dip-Sauce die Konfitüren, die Hoisinsauce, die Pfeffersauce und die restliche Sojasauce mischen. beiseite stellen. Maisstärkemischung umrühren; zum Huhn geben. Kochen und rühren, bis es eingedickt ist, etwa 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
DIP-sauce
Hoisin-sauce
Gehackter Frischer Kerbel Oder 1 Esslöffel Getrockneter Kerbel
Zusätzliche Zuckerstangen
Konserven
6 Sesambrötchen, Geteilt
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4
Vom Herd nehmen; Frühlingszwiebeln einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
5
Teilen Sie die Hühnermischung unter die Salatblätter. Salat über die Füllung falten.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten