Schnelle schwarze Bohnensuppe

Name: Schnelle schwarze Bohnensuppe
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 879 Nüsse jeder Art (gehackt) refried schwarze Bohnen mit Limettensaft; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackter gekochter Schinken; 2 (Winter) gehackter frischer Koriander, falls gewünscht; 1 (kann sein oder überfliegen) 5 bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Paprika; 1 1 Pfund Zucchini, Öl; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Zwiebel; 2 (Winter) Butterscotch-Chips und halbsüße Schokoladen-Chips; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Benötigen Sie eine glutenfreie Suppe? Schnelle schwarze Bohnensuppe könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 182 Kalorien, 10 G protein, und 2 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Wenn Sie Paprika, Zwiebeln, frittierte Bohnen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 1%. iemlich schlecht. Versuchen Schnelle schwarze Bohnensuppe, Schnelle schwarze Bohnen-Mais-Suppe, und Schnelle & einfache schwarze Bohnensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einem 3-Quart-Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie Paprika und Zwiebel hinzu; kochen und rühren Sie 2 bis 3 Minuten oder bis knusprig-zart.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Zwiebel

Alle restlichen Zutaten außer Sauerrahm und Koriander hinzufügen; gut mischen. Bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten oder bis zum gründlichen Erhitzen unter häufigem Rühren kochen. Top einzelne Portionen mit einem Klecks saurer Sahne.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne