Schnelle und Gesunde Schwarze Bohnen-Quesadillas

Name: Schnelle und Gesunde Schwarze Bohnen-Quesadillas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schwarze Bohnen, abgelassen und gespült; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geriebener fettarmer Cheddar-Käse; 4 Mehl tortillas; 0 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte grüne Zwiebeln; 0 Heath Bar Toffeestücke gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 0 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner salsa, dick und klobig

Schnelle und gesunde schwarze Bohnen Quesadillas könnte nur die Mexikanisch Rezept, das Sie suchen. Für 27 Cent pro portion, Sie erhalten ein hor d'oeuvre, das dient 8. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 124 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Bohnen, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Schnelle schwarze Bohnen Quesadillas, Schnelle Bohnen-Quesadillas, und Schwarze Bohnen Quesadillas.

Zutaten

Portion:

425Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

schwarze Bohnen, abgelassen und gespült 0Heath Bar Toffeestücke

1 ganze frische Jalapeno 57Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

geriebener fettarmer Cheddar-Käse 4

Mehl tortillas 0Heath Bar Toffeestücke

entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackte grüne Zwiebeln 0Heath Bar Toffeestücke

gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)0Heath Bar Toffeestücke

getrockneter oregano 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

salsa, dick und klobig

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican kann mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé kombiniert werden. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Sie könnten versuchen, Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Rezensenten mögen es mit 4.6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 21 Dollar pro Flasche.