Schokoladen-Kardamom-Pudding

Schokoladen-Kardamom-Pudding
Schokoladen-Kardamom-Pudding könnte nur das Dessert sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 32 G Fett, und insgesamt 420 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Mischung aus bittersüßer Schokolade, Kokosmilch, seidenem Tofu und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 31%, was nicht so enorm ist. Ähnliche Rezepte umfassen Weißer Schokoladen-Kardamom-Milchreis mit Marmelade und Cointreau-Sauce, Kardamom-Pudding mit Mango, und Milchreis mit Kardamom.

Anweisungen

1
Tofu auf mehrere Lagen schwere Papiertücher legen; mit zusätzlichen Papiertüchern abdecken und auf einen Teller legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
2
Legen Sie einen schweren Gegenstand auf Papiertücher; 20 Minuten stehen lassen, um überschüssige Flüssigkeit zu extrahieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ExtrahierenExtrahieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
3
Kokosmilch, Zucker und Kardamomschoten in einen Topf geben; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
KardamomschotenKardamomschoten
KokosmilchKokosmilch
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
4
Kardamomschoten entfernen und wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
KardamomschotenKardamomschoten
5
Kombinieren Sie Milchmischung, Tofu und geschmolzene Schokolade in einer Küchenmaschine. Prozess 2 zu 3 minuten oder bis mischung ist glatt und cremig, stoppen einmal zu kratzen unten seiten. Löffel Mischung in demitasse Tassen oder Töpfe de crme Tassen. Bedecken und kühlen, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
SchokoladeSchokolade
MilchMilch
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score4
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