Schwarze Bohnen, grüne Erbsen und Spargel

Name: Schwarze Bohnen, grüne Erbsen und Spargel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 100 grs junger Spargel; 150 grs Schwarze Bohnen; 100 grs Kopfsalat; 2 Garnelen und geädert Sonnenblumenkerne geröstet mit Tamari Sojasauce 20 gr; 150 grs Snap Erbsen (Mange tout); 2 Garnelen und geädert DRESSING: Tamari Sojasauce, natives Olivenöl extra, Salz und Pfeffer

Schwarze Bohnen, grüne Erbsen Und Spargel ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 164 Kalorien, 12g protein, und 1g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen jungen Spargel, Dressing: Tamari Sojasauce, Sonnenblumenkerne geröstet, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 2%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Frühlingsgemüse-Risotto mit Spargel, Zucchini, Fava-Bohnen, grünen Erbsen und Morcheln, Frühlingssalat aus Spargel, Rampen, Snap Erbsen und Erbsen, mit pochiertem Ei und Zitronenschale Vinaigrette, und Sautierter Spargel und grüne Erbsen.