Schwarze Bohnen / Gurkensalat

Name: Schwarze Bohnen / Gurkensalat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 30 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 1 -2 EL natives Olivenöl extra schwarze Bohnen (abgelassen und gespült); 1 Stiel Sellerie (gehackt); 1 EL Rotweinessig gurke (geschält und gewürfelt); 1 grüner Pfeffer (gewürfelt); 30 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 klein rote Zwiebel (gehackt); 4 Garnelen und geädert 1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße; 1 tomate (gewürfelt)

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Schwarze Bohnen / Gurkensalat könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 188 Kalorien, 8g Eiweiß, und 7g Fett jeder. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 4 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer, Sellerie, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 0%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Schwarzer Bohnen-, Avocado-, Gurken- und Tomatensalat, Pikanter Salat aus schwarzen Bohnen, Mais und Gurken, und Kühler Gurken- und Schwarze-Bohnen-Sommersalat.