Schwarze Bohnen und Kichererbsen Chili
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. score von 77%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Einfache schwarze Bohnen & Kichererbsen Chili, Kichererbse und schwarze Bohnen Snack Mix, und Kichererbsen- und Schwarzer Bohnensalat aus dem Nahen Osten für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Wenn Sie Truthahn verwenden, erhitzen Sie Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze, kochen und rühren Sie den gemahlenen Truthahn etwa 10 Minuten lang und brechen Sie ihn beim Kochen mit einem Löffel auf, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist.
Das Putenfleisch entfernen und beiseite stellen, Öl in der Pfanne lassen.
Zwiebel, grüne Paprika und Karotten in den Topf geben und etwa 10 Minuten kochen und umrühren, bis die Zwiebel durchscheinend und das Gemüse weich ist. Rühren Sie das Chilipulver, den Kreuzkümmel und den schwarzen Pfeffer ein und gießen Sie die Tomatenwürfel, den gefrorenen Mais, die schwarzen Bohnen, die Garbanzobohnen und die Hühnerbrühe hinein. Bringen Sie die Mischung zum Kochen.
1 1/2 Tassen der Chilimischung in eine Küchenmaschine geben und etwa 1 Minute pürieren, bis sie glatt sind.
Gießen Sie das Püree zurück in den Rest des Chilis, um es zu verdicken.
Fügen Sie das gekochte Putenfleisch hinzu und bringen Sie den Chili bei mittlerer Hitze wieder zum Köcheln.