Schwarze Bohnensuppe mit Avocado, Orange und Gurke

Schwarze Bohnensuppe mit Avocado, Orange und Gurke
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich scharfe Soße, gemahlenen Kreuzkümmel, Gurken und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Schwarzer Bohnen-, Avocado-, Gurken- und Tomatensalat, Schwarze Bohnen-Avocado-Suppe, und Schwarze Bohnensuppe mit Avocado-Salsa.

Anweisungen

1
Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie Zwiebel und Knoblauch hinzu und kochen Sie, bis sie durchscheinend sind, ungefähr 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
3
Brühe, Bohnen, Pimientos, Gewürze und scharfe Soße hinzufügen und zum Kochen bringen. Hitze auf niedrig reduzieren und ungedeckt 10 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WürzeWürze
Heiße SoßeHeiße Soße
Je 12 Packungen) Gefrorene Erbsen, AufgetautJe 12 Packungen) Gefrorene Erbsen, Aufgetaut
BeansBeans
BrüheBrühe
4
Mischen Sie Avocado, Limettensaft, Orange und Gurke in einer mittelgroßen Schüssel. Suppe unter Schüsseln teilen; mit Avocadomischung und einer Prise Käse belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
SeegurkeSeegurke
AvocadoAvocado
KäseKäse
OrangeOrange
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score36
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