Schwarze Bohnensuppe mit Avocado-Salsa

Name: Schwarze Bohnensuppe mit Avocado-Salsa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte geschälte avocado; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann Progresso® schwarze Bohnen, abgelassen, gespült; 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. können Muir Glen® Bio-Feuer gebratene gewürfelte Tomaten, undrained; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fein gehackter frischer Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 2 TL Knoblauchpulver frischer Limettensaft; 1 Heath Bar Toffeestücke geriebene Limettenschale; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch chipotle salsa; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Das Rezept Schwarze Bohnensuppe mit Avocado Salsan ist fertig in etwa 20 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei und vegan option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 193 Kalorien, 9g protein, und 6g Fett. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als preiswerte Suppe für Herbst. Wenn Sie Wasser, Koriander, chipotle salsa und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. 12 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 75%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Schwarze Bohnensuppe mit Avocado-Salsa, Avocado-Salsa mit schwarzen Bohnen, und Avocado mit schwarzer Bohne Salsa.

Anweisungen

In 2-Quart Topf, pürieren Bohnen leicht mit Kartoffelstampfer. Wasser, Tomaten, Chipotle Salsa und Kreuzkümmel unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Chipotle Chilies

Tomate

Kartoffel

Beans

Mmel

Zähneknirschen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kartoffelstampfer

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Hitze zum Kochen über hohe Hitze; Hitze reduzieren. Deckel; 8 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren. Aufdecken; 2 Minuten länger köcheln lassen oder bis die Suppe leicht verdickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Suppe

In der Zwischenzeit in kleine Schüssel, sanft werfen Avocado, Limettenschale, Limettensaft, Koriander und Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Kalk Schälen

Cilantro

Avocado

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Schöpfen Sie 1 Tasse Suppe in jede der 4 Schüsseln. Top jede portion mit 1/4 Tasse avocado-salsa.

Zutaten, die Sie benötigen

Avocado

Zähneknirschen

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Schöpflöffel

Mit saurer Sahne garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne

Kochausrüstung

Kartoffelstampfer

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Schüssel

Schöpflöffel

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte geschälte avocado 4251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

kann Progresso® schwarze Bohnen, abgelassen, gespült 4111 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

können Muir Glen® Bio-Feuer gebratene gewürfelte Tomaten, undrained 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

fein gehackter frischer Koriander 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 12 TL Knoblauchpulver

frischer Limettensaft 1Heath Bar Toffeestücke

geriebene Limettenschale 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

chipotle salsa 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Das Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir mit 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 39 Dollar pro Flasche.