Schweinefilet mit gerösteten Äpfeln und Zwiebeln ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 22g protein, 15g Fett, und insgesamt 292 Kalorien. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Apfelwein, Fenchelsamen, Schweinefilet und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Granny Smith Äpfel zu verbrauchen, könnten Sie diesem Hauptgericht mit dem Easy Apple Crisp mit Erdnussbutter Granola + KIND Granola Giveaway als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. olide. Versuchen Schweinefilet mit gerösteten Äpfeln und Zwiebeln, Gebratenes Schweinefilet mit Äpfeln, und Gebratenes Schweinefilet und ahornglasierte Äpfel für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen auf 450° F vorheizen Schweinefleisch mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Schweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Wärme 2 Esslöffel Öl in großen nonstick ofensicher Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Schweinefleisch hinzufügen und anbraten, bis alle Seiten braun sind, gelegentlich wenden, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweinefleisch
4
Schweinefleisch auf Teller geben. Etwas abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweinefleisch
5
Senf über die Oberseite und die Seiten des Schweinefleisches verteilen; Fenchelsamen in Senf drücken.
Zutaten, die Sie benötigen
Fenchelsamen
Senf
Verbreiten
Schweinefleisch
6
Restliches 1 Esslöffel Öl in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Zwiebelscheiben und Äpfel hinzufügen; bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Apfel
Zwiebel
8
Gleichmäßig in der Pfanne verteilen und mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Verbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
9
Legen Sie Schweinefleisch auf Apfel-Zwiebel-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Apfel
Zwiebel
Schweinefleisch
10
Transfer pfanne zu ofen und braten, bis apfel-zwiebel-mischung ist weich und braun und fleisch thermometer eingesetzt in zentrum von schweinefleisch bei 150 °F, über 15 minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Apfel
Zwiebel
Fleisch
Schweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenthermometer
Pfanne
Backofen
11
Übertragen Sie Schweinefleisch auf Platte und Zelt mit Folie.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Aluminiumfolie
12
5 Minuten stehen lassen.
13
In der Zwischenzeit gießen Sie Weißwein über Apfel-Zwiebel-Mischung in Pfanne. Rühren Sie die Mischung bei starker Hitze, bis sie leicht reduziert ist, etwa 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Weißwein
Apfel
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
14
Schweinefleisch auf diagonal in 1/2 Zoll dicke Scheiben schneiden. Löffel Apfel-Zwiebel-Mischung auf Teller. Top mit Schweinefleisch und servieren.
Schweinefilet kann mit Malbec, Pinot Noir und Sangiovese kombiniert werden. Pinot Noirs leichter Körper eignet sich hervorragend für magere Schnitte, Sangiovese mit mittlerem Körper ergänzt fleischige Saucen, Eintöpfe und andere Gerichte mit mehreren Zutaten, und vollmundige tanninhaltige Malbec-Paare mit fettigen Schnitten und Barbecue. Sie könnten versuchen, Alma de Los Andes Reserva Malbec. Rezensenten mögen es mit einer 4.7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 13 Dollar pro Flasche.