Schweinefilet mit Jalapeno und Aprikose

Schweinefilet mit Jalapeno und Aprikose
Das Schweinefilet mit Jalapeno-Aprikosen braucht von Anfang bis Ende etwa 35 Minuten . Eine Portion enthält 346 Kalorien , 36 g Eiweiß und 10 g Fett . Dieses Rezept reicht für 2 Personen. Für 2,08 $ pro Portion deckt dieses Rezept 25 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert gemahlenen Kreuzkümmel, Salz, Oregano und Olivenöl. 2 Personen fanden dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine gluten- und laktosefreie Diät einhalten. Mit einer Spoonacular- Wertung von 71 % ist dieses Gericht solide. Benutzern, denen dieses Rezept gefiel, mochten auch Schweinefilet im Speckmantel , Köstliches gebratenes Schweinefilet mit Pilzen und Tomatensalat und Mit Ingwer gegrilltes Schweinefilet .

Anweisungen

1
Die ersten sechs Zutaten vermischen und das Schweinefleisch damit einreiben. Abdecken und bis zu 2 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.
75 Gramm Goldene Sultaninen75 Gramm Goldene Sultaninen
2
Legen Sie das Schweinefleisch in eine 11 x 7 Zoll große, mit Kochspray beschichtete Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
Estragon OptionalEstragon Optional
Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
3
Offen bei 400 °C 15 Minuten backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
4
Mischen Sie die Glasurzutaten in einer kleinen Schüssel und löffeln Sie 1/4 Tasse über das Schweinefleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
Zubereitetes Japanisches SesamdressingZubereitetes Japanisches Sesamdressing
Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
5
Weitere 5–10 Minuten backen oder bis ein Thermometer 160 ° anzeigt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
6
Vor dem Schneiden 5 Minuten stehen lassen.
7
Mit der restlichen Glasur servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zubereitetes Japanisches SesamdressingZubereitetes Japanisches Sesamdressing
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion2
Gesundheits-Score22
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