Schweinefleisch-Gemüsepfanne

Name: Schweinefleisch-Gemüsepfanne
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kann ganze Baby Mais, gespült und abgelassen; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Karotten, julienned; 300 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geschnittener Blumenkohl; 2 Heath Bar Toffeestücke Huhn bouillon Granulat; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 6 Garnelen und geädert Heißer gekochter Reis; 6 Garnelen und geädert Heißer gekochter Reis; 6 Garnelen und geädert Heißer gekochter Reis; 4 Heath Bar Toffeestücke gefrorene Zuckerschoten; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Ingwerwurzel; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 4 Heath Bar Toffeestücke 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 73 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gefrorene Erbsen, aufgetaut; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schweinefleisch ohne Knochen, in dünne Streifen geschnitten; 37 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gesalzene Erdnüsse; 58 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner pflanzenöl, geteilt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner kaltes Wasser

Wenn Sie Ihrem Rezeptkasten weitere gluten- und milchfreie Rezepte hinzufügen möchten, ist Pork Veggie Stir-Fry möglicherweise ein Rezept, das Sie ausprobieren sollten. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Dieses Hauptgericht hat 527 Kalorien, 22 g Protein und 27 g Fett pro Portion. Für 1,62 $ pro Portion deckt dieses Rezept 24 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pflanzenöl, Ingwerwurzel, Maisstärke und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Löffelnote von 69 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Pork Veggie Stir-Fry, Quick and Easy Pork and Veggie Stir Fry und Quick and Easy Pork Veggie Stir Fry.

Anweisungen

In einer Pfanne oder einem Wok Blumenkohl in 2 Esslöffeln Öl 3 Minuten lang anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Reife Oliven

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Karotten hinzufügen; 2 Minuten unter Rühren braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Mais und Erbsen hinzufügen; unter Rühren anbraten, bis das Gemüse knusprig und zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut

3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft

Entfernen; warm halten.

Schweinefleisch im restlichen Öl 2 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Chilipulver hinzufügen; unter Rühren anbraten, bis das Schweinefleisch nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Ganze Mandeln, Mit Haut Und Geröstet

3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht

Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap

Entfernen; warm halten.

Wasser, Sojasauce, Honig und Bouillon in derselben Pfanne vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

2 Tassen Eingeweichte Holzspäne (Mequite, Hickory Oder Erle), Optional

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

1 Streifen Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Maisstärke und kaltes Wasser vermischen; Nach und nach in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten lang rühren, bis es eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Kalte Ungesalzene Butter, In Kleine Stücke Geschnitten Oder Gerieben