Schweinefleisch Satay mit frischen Gemüsegurken

Name: Schweinefleisch Satay mit frischen Gemüsegurken
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano Fischsauce (wie nam pla oder nuoc nam); 1 Knoblauchzehe, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehacktes Zitronengras; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Austernsauce; 6 Garnelen und geädert Frische Gemüsegurken; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Schweinefilet, quer in 3-Zoll-lange Stücke geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner sesamsamen, geröstet; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Schalotten; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Schweinefleisch Satay mit frischem Gemüse Gurken könnte ein hervorragendes Rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 227 Kalorien, 25g protein, und 12g Fett jeder. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sesamsamen, Schalotten, Sojasauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. iemlich gut. Versuchen Frische Gemüsegurken, Huhn und Garnelen Satay mit Kokos-Erdnuss-Sauce und frischem Gemüsesalat, und Gemüse Satay für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie die ersten 8 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel. Sauce mit Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Legen Sie 1 Schweinefleischstück auf die Arbeitsfläche. Drücken Sie leicht zu glätten. Mit einem scharfen Messer der Länge nach in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden. Wiederholen Sie dies mit dem restlichen Schweinefleisch und bilden Sie 30 Jakobsmuscheln (restliches Schweinefleisch für eine andere Verwendung reservieren). Fädeln Sie 5 Jakobsmuscheln auf jeden der sechs 11 Zoll langen Metallspieße. Spieße auf umrandeten Backblech anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Metallspieße

Backblech

Spieß

Messer

1/3 Tasse Sauce in eine kleine Schüssel geben; Reserve.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Restliche Sauce über beide Seiten des Schweinefleisches streichen. (Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Schweinefleisch und reservierte Sauce separat abdecken; chill.)

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Schweinefleisch

Broiler Vorheizen. Schweinefleisch braten, bis es durchgegart ist, etwa 2 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen