Schweinemedaillons mit Kräutern

Schweinemedaillons mit Kräutern
Man kann nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, also probieren Sie mal Schweinemedaillons mit Kräutern. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit jeweils 182 Kalorien , 24 g Eiweiß und 8 g Fett . Für 1,08 $ pro Portion deckt dieses Rezept 16 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 Leute fanden dieses Rezept köstlich und sättigend. Wenn Sie Butter, Pfeffer, Paprika und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie und primitive Diät einhalten. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine gute Spoonacular-Wertung von 61 % . Ähnliche Rezepte sind Schweinemedaillons nach kubanischer Art , Hähnchenmedaillons und Obstsalat und Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Forno – Gebackene Polenta-Medaillons mit Schinken .

Anweisungen

1
Das Schweinefleisch in 1,25 cm dicke Scheiben schneiden und flach klopfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
2
Butter und Knoblauchpulver vermischen und das Schweinefleisch damit bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Cremige Tomatensuppe Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Cremige Tomatensuppe Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
1/4 Tasse Plus 1 Esslöffel Ungesalzene Butter, Geteilt1/4 Tasse Plus 1 Esslöffel Ungesalzene Butter, Geteilt
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
3
Die Gewürze vermischen und über das Schweinefleisch streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischgewürzFleischgewürz
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
4
4–6 Zoll von der Hitze entfernt auf jeder Seite 4 Minuten grillen.
5
Mit Honig bestreichen und 1 Minute länger grillen oder bis der Fleischsaft klar ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
6 Dosen (14 Unzen) Natriumarme Hühnerbrühe6 Dosen (14 Unzen) Natriumarme Hühnerbrühe
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score11
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