Seidige Süßkartoffelsuppe mit knackiger Quinoa

Name: Seidige Süßkartoffelsuppe mit knackiger Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 daumengroßes Stück Ingwer (ein großer Daumen), geschält und gehackt; 3 (Winter) Ein paar fettarmer griechischer Joghurt zum Garnieren; 1 Handvoll Ein frischer Koriander und/oder Minze, gehackt; 4 (Winter) milde (weiße oder gelbe) Miso-Paste; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Olivenöl zum Anbraten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebeln (etwa 1 kleine Zwiebel); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere Süßkartoffel, geschält und gewürfelt (ca.

Seidige Süßkartoffelsuppe mit knackiger Quinoa könnte genau die Suppe sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 276 Kalorien, 6g Eiweiß, und 16 G Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 8 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Süßkartoffeln, Zwiebeln, ein paar EL griechischen Joghurt und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 78% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Seidige Süßkartoffel-Miso-Suppe mit knackiger Quinoa, Seidige Süßkartoffel-Pekannuss-Torte, und Die Bonne Femme seidige und leichte Kartoffelsuppe für ähnliche Rezepte.