Sesam gegrillte Spargel Flöße

Name: Sesam gegrillte Spargel Flöße
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Nüsse jeder Art (gehackt) 16-20 spargel speere, über 500g 1lb; 2 (Winter) Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 knoblauchzehe, zerkleinert; 2 (Winter) Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale)

Wenn Sie ungefähr haben 20 Minuten um in der Küche zu verbringen, könnten Sesam gegrillte Spargelflöße eine tolle Sache sein glutenfrei, milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegan rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 94 Kalorien, 2g Eiweiß, und 9g Fett jeder. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es funktioniert gut als sehr budgetfreundliche Beilage. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 676 Menschen fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Eine Mischung aus Knoblauchzehe, Sesam, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 8%. ut. Benutzer, die dieses Rezept mochten, mochten auch Sesam gegrillte Spargel Flöße, Gegrillter Spargel Flöße, und Sesam gegrillter Spargel.

Anweisungen

Halten Sie mit einer Hand einen Spargelstiel an der Basis. Biegen Sie den Stiel mit der anderen Hand um, der Spargel bricht dort, wo der holzige Teil endet und der zarte Teil beginnt. Verwerfen Sie die Basis.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Basis

Legen Sie 4 oder 5 Spargelstiele nebeneinander. Spießen Sie sie an zwei Stellen knapp unterhalb der Spitzen und 3 cm von unten mit schlanken Bambusspießen. Sie werden mit etwas enden, das wie ein Floß aussieht.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß