Sesam Heilbutt en Papillote

Name: Sesam Heilbutt en Papillote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschreddert bok choy; 1 (kann sein oder überfliegen) chile paste mit Knoblauch; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) dunkles Sesamöl, geteilt; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Heilbutt- oder Flunderfilets (etwa 1 Zoll dick); 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) salz, geteilt; 1 1 Pfund Zucchini, sesamsamen, geröstet

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Pfeffer, Sesam, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 8%. olide. Versuchen Heilbutt en Papillote, Heilbutt Und Gemüse En Papillote, und Heilbutt Mit Karotten Und Lauch En Papillote für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

1 Teelöffel Sesamöl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Knoblauch hinzufügen; saut 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Bund Frischer Spinat (ca.

Fügen Sie bok choy und 1/4 Teelöffel Salz; saut 5 Minuten oder bis knusprig-zart.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy

(große Röhre)

Vom Herd nehmen; Chilipaste einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili Paste

Fisch gleichmäßig mit 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Cippolini, Kleine Italienische, Flache, Süße Zwiebel, Geschält Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Schneiden Sie 4 (15-Zoll) Quadrate Pergamentpapier. Falten Sie jedes Quadrat in zwei Hälften und öffnen Sie jedes.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Espressobohnen Mit Dunkler Schokoladenüberzug

Legen Sie 1/2 Tasse Bok Choy in der Nähe der Falte; oben mit 1 Filet.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy

Jede Portion mit 1/2 Teelöffel Öl beträufeln; mit 1/4 Teelöffel Sesam bestreuen. Papiere falten; Kanten mit schmalen Falten versiegeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenblütenwasser (oder Je 1/4 Teelöffel Geriebene Zitronenschale Und Orangenschale)

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Legen Sie die Päckchen auf ein Backblech.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Backen Sie bei 400 für 18 Minuten oder bis das Papier geschwollen und leicht gebräunt ist.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Legen Sie 1 Packung auf jede der 4 Platten und schneiden Sie sie auf.

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Espressobohnen Mit Dunkler Schokoladenüberzug

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

Zutaten

Portion:

0(kann sein oder überfliegen)

unverpackte Schweinswurst 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschreddert bok choy 1(kann sein oder überfliegen)

chile paste mit Knoblauch 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

dunkles Sesamöl, geteilt 680Nüsse jeder Art (gehackt)

Heilbutt- oder Flunderfilets (etwa 1 Zoll dick)2

Knoblauchzehen, gehackt 1(kann sein oder überfliegen)

salz, geteilt 11 Pfund Zucchini,

sesamsamen, geröstet

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Rezensenten mögen es mit einer 4.7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 46 Dollar pro Flasche.