Sesam-Hähnchen-Streifen
Sesam-Hähnchenstreifen könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 17g protein, 14g Fett, und insgesamt 236 Kalorien. Eine Mischung aus Knoblauch, Worcestershire-Sauce, Hähnchenbrusthälften und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Sesamsamen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sesam-Bananen-Brot als dessert. 3 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. 9%. icht so groß. Ähnliche Rezepte umfassen Sesam-Hähnchen-Streifen, Sesam-Hähnchen-Streifen, und Sesam-Pecan-Hähnchenstreifen.
Anweisungen
1
Fetten Sie eine 15 x 10 Zoll große Gelee-Rollenpfanne leicht ein.
Zutaten, die Sie benötigen![(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)]()
(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)![Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional]()
Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional
(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)
Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, OptionalKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Sautierte Garnelen, Geschält]()
Sautierte Garnelen, Geschält
Sautierte Garnelen, Geschält2
Hähnchen quer in 1/2-Zoll-Streifen schneiden. Kombinieren Sie in einer großen Schüssel Sauerrahm, Zitronensaft, Selleriesalz, Worcestershire-Sauce, Salz, Pfeffer und Knoblauch.
Zutaten, die Sie benötigen![Eingelegte Grüne Bohnen]()
Eingelegte Grüne Bohnen![Mit Pimiento Gefüllte Cocktailoliven]()
Mit Pimiento Gefüllte Cocktailoliven![Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt]()
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt![3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt]()
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt![1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten]()
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten![1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert]()
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert![1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)]()
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)![Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt]()
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Eingelegte Grüne Bohnen
Mit Pimiento Gefüllte Cocktailoliven
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntKochausrüstung, die Sie verwenden werden![2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich]()
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich4
Hühnchen zur Mischung geben, gut bestreichen und abdecken. Mindestens 8 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen![1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten]()
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten5
Ofen Vorheizen auf 350 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden![2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung]()
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung6
In einer mittelgroßen Schüssel Semmelbrösel und Sesamsamen vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen![1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt]()
1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt![140 G Gehackte Frühlingszwiebeln]()
140 G Gehackte Frühlingszwiebeln
1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt
140 G Gehackte FrühlingszwiebelnKochausrüstung, die Sie verwenden werden![2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich]()
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich7
Hähnchenstreifen aus der Sauerrahmmischung entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen![Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)]()
Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)![3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt]()
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt
Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt8
Krümelmischung einrollen und gleichmäßig beschichten. In einer Schicht in der vorbereiteten Pfanne anrichten. Löffel butter gleichmäßig über Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen![1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten]()
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten![8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt]()
8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt![Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional]()
Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
8 Tassen Mini-Marshmallows, AufgeteiltRote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, OptionalKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Sautierte Garnelen, Geschält]()
Sautierte Garnelen, Geschält
Sautierte Garnelen, GeschältKochausrüstung
Zutaten
43 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![(1/2 stick) butter, geschmolzen]()
(1/2 stick) butter, geschmolzen2Heath Bar Toffeestücke![Mit Pimiento gefüllte Cocktailoliven]()
Mit Pimiento gefüllte Cocktailoliven2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![trockene Brotkrumen]()
trockene Brotkrumen2Nelke![knoblauch, gehackt]()
knoblauch, gehackt1![zitronensaft 1/2 Zitrone, entsaftet]()
zitronensaft 1/2 Zitrone, entsaftet0Heath Bar Toffeestücke![1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)]()
1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Heath Bar Toffeestücke![gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt]()
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![140 g gehackte Frühlingszwiebeln]()
140 g gehackte Frühlingszwiebeln6![hautlose Hähnchenbrusthälften ohne Knochen]()
hautlose Hähnchenbrusthälften ohne Knochen2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt]()
3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt2Heath Bar Toffeestücke![Worcestershire-sauce]()
Worcestershire-sauce
(1/2 stick) butter, geschmolzen2Heath Bar Toffeestücke
Mit Pimiento gefüllte Cocktailoliven2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
trockene Brotkrumen2Nelke
knoblauch, gehackt1
zitronensaft 1/2 Zitrone, entsaftet0Heath Bar Toffeestücke
1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1Heath Bar Toffeestücke
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
140 g gehackte Frühlingszwiebeln6
hautlose Hähnchenbrusthälften ohne Knochen2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt2Heath Bar Toffeestücke
Worcestershire-sauceSchwierigkeitExperte
Fertig in8 hrs, 45 m.
Portion10
Gesundheits-Score6
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