Sesam-Mandel-Krautsalat

Sesam-Mandel-Krautsalat
Sesam-Mandel-Krautsalat ist ein laktosefrei Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6 g Eiweiß, 13 g Fett, und insgesamt 268 kalorien. Dieses Rezept is für 2 und kostet 47 Cent pro Portion Portion/en. 19 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Eine Mischung aus Ramennudeln, Sesamöl, Mandelsplittern und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 56%. iemlich gut. Versuchen Sesamsalat, Sesam-Wasabi-Krautsalat, und Kohl und Sesamsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Teilen Sie die Ramen-Nudeln in zwei Hälften (bewahren Sie das Gewürz und die Hälfte der Nudeln für eine andere Verwendung auf). Restliche Nudeln zerbrechen; in eine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
- Ramen-Nudeln- Ramen-Nudeln
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
2
Fügen Sie den Kohl, die Römerzeit, die Zwiebel, die Mandeln und den Sesam hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
140 G Gehackte Frühlingszwiebeln140 G Gehackte Frühlingszwiebeln
Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, OptionalMit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional
(1 Esslöffel Zurückbehalten)(1 Esslöffel Zurückbehalten)
12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
3
Zum Dressing in einem Glas mit festem Deckel Essig, Zucker, Rapsöl, Wasser, Sesamöl, Sojasauce, Salz und Pfeffer mischen; gut schütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
1 Mittelgroße Spanische Zwiebel, In Kleine Würfel Geschnitten1 Mittelgroße Spanische Zwiebel, In Kleine Würfel Geschnitten
Eine Prise Weißer SesamEine Prise Weißer Sesam
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten1/4 Pfund Festkochende Kartoffeln, In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten
1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen
(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)
Zusätzliches WasserZusätzliches Wasser
4
Dressing zum Salat geben und zum Überziehen werfen.
5
Sofort servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion2
Gesundheits-Score7
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