Sesam-Soba-Nudeln mit Gurke, Bok Choy und gemischtem Gemüse
Benötigen Sie eine veganes Hauptgericht? Sesam-Soba-Nudeln mit Gurke, Bok Choy und gemischtem Gemüse könnten ein hervorragendes Rezept sein. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion enthält 511 Kalorien, 18g protein, und 34g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Soba-Nudeln, Sojasauce, Knoblauchzehen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um die Limettenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. 7%. olide. Versuchen Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln, Sesam-Ingwer-Gurken-Soba-Nudeln, und Soba Nudeln Mit welken Bok Choy für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Püree ersten 9 Zutaten und 1 Teelöffel Paprika in Mixer glatt rühren. Bei laufender Maschine nach und nach Rapsöl durch Öffnung im Deckel hinzufügen. Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. MACHEN SIE VORAUS: Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Abdecken und kühlen. Vor dem Fortfahren auf Raumtemperatur bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Rapsöl
Roter Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
2
Kochen Sie Soba-Nudeln in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser, bis sie weich, aber immer noch fest zum Beißen sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Soba Nudeln
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
3
Drain. Mit kaltem Wasser abspülen; gut abtropfen lassen. Schneiden Sie die Nudeln mit einer Küchenschere an 2 bis 3 Stellen quer.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
Wasser
4
Nieselregen Nudeln in Sieb mit Sesamöl und werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Sesamöl
Pasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sieb
5
Legen Sie Grüns, Bok Choy, Gurken, Frühlingszwiebeln, gehackten Koriander und Minze in eine große Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne Zwiebeln
Bok Choy
Cilantro
Seegurke
Grüngebühren
Minze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
6
Fügen Sie 1 Teelöffel roten Pfeffer, Dressing und Nudeln hinzu; zum Mantel werfen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Roter Pfeffer
Pasta
7
Mit Korianderzweigen und Erdnüssen garnieren und servieren.