Sesam-Soja-Brokkoli-Röschen

Name: Sesam-Soja-Brokkoli-Röschen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische oder gefrorene Brokkoliröschen; 1 1 EL getrockneter Oregano natriumreduzierte Sojasauce; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 2 Heath Bar Toffeestücke sesamsamen, geröstet; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (2-lagige) gelbe Kuchenmischung

Sesam-Soja-Brokkoli-Röschen könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 133 Kalorien, 3g protein, und 8g Fett. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Sesam, Reisessig, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 7%. norm. Versuchen Soja-Sesam-Dressing, Sesam-Spargel mit Soja-Knoblauch-Aioli-Sauce, und Brokkoliröschen mit Fliege Pasta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie den Brokkoli in einem Dampfer Korb; Platz in einem Topf über 1 in. von Wasser. Zum Kochen bringen; Deckel und Dampf für 5-7 Minuten oder bis knusprig-zart.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dampfer Korb

2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen

In der Zwischenzeit in einem kleinen Topf Zucker, Öl, Sojasauce und Essig vermischen. Kochen und bei mittlerer Hitze umrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce