Skillet Huhn Parmesan

Name: Skillet Huhn Parmesan
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 8-zoll stück tag-alte baguette (über; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehacktes frisches Basilikum; 1 kleine Nelke knoblauch, gerieben; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten extra-natives Olivenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan-Käse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse; 0 Heath Bar Toffeestücke Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust ohne Haut, ohne Knochen (ungefähr jede); 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 2 1/2 Tassen Kefalotyri oder Kasseri, gerieben

Skillet Chicken Parmesan könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 40g protein, 16 G Fett, und insgesamt 403 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Hähnchenbrust, Tomatenpüree, Parmesankäse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. 6%. olide. Versuchen Skillet Huhn Parmesan, Skillet Huhn Parmesan, und Skillet Huhn Parmesan für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schneiden Sie die Hähnchenbrust horizontal in zwei Hälften, um 4 dünne Schnitzel zu erhalten. Zwischen 2 Stück Plastikfolie legen und mit einem Fleischhammer oder einer schweren Pfanne schlagen, bis sie 1/4 Zoll dick sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten

3 Tassen Panko-Semmelbrösel

Sautierte Garnelen, Geschält

Schneiden Sie alle harten Krusten mit einem gezackten Messer vom Brot und schneiden Sie das Brot in Würfel.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/2 Tassen Bier

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

3 Grüne M&M's

Fügen Sie die Brotwürfel zu einer Küchenmaschine mit laufendem Motor hinzu, ein paar Stücke auf einmal, und verarbeiten Sie, um grobe Krümel zu machen (Sie werden ungefähr 1 1/4 Tassen Krümel haben).

Zutaten, die Sie benötigen

2/3 Tasse Geschmolzene Butter, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

1 Esslöffel Olivenöl in einer großen, antihaft-ofenfesten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie die Paniermehl und kochen, Rühren, bis golden und knusprig, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt

Fügen Sie 2 Esslöffel Parmesan hinzu und kochen Sie unter Rühren, bis sie geschmolzen sind, etwa 1 weitere Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

In eine Schüssel geben und 2 Esslöffel Basilikum einrühren; beiseite stellen. Heizen Sie den broiler.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Bringen Sie die Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze und fügen Sie den restlichen 1 Esslöffel Olivenöl.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Streuen Sie das Huhn mit 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer abschmecken; in die Pfanne geben (in Chargen, wenn nötig) und kochen, bis golden und nur durch gekocht, 2 bis 3 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Auf einen Teller übertragen.

Fügen Sie das Tomatenpüree hinzu, spülen Sie die Dose mit 1 Tasse Wasser aus und geben Sie sie in die Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

2 1/2 Tassen Kefalotyri Oder Kasseri, Gerieben

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie den Knoblauch, Paprika Flocken und 1 Esslöffel Parmesan; reduzieren Sie die Hitze auf mittlere und köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis die Sauce leicht verdickt ist, ca. Die restlichen 1/4 Tasse Basilikum unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Peperoncini Zum Garnieren

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Das Huhn in die Pfanne geben und mit der Sauce bestreichen. Top mit dem restlichen 1 Esslöffel Parmesan und alle bis auf ein paar Esslöffel der gerösteten Paniermehl-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Mit dem Mozzarella und den restlichen Semmelbröseln bestreuen. Braten, bis der Käse schmilzt, 1 bis 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt

Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Kochausrüstung

Gelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten

3 Tassen Panko-Semmelbrösel

Sautierte Garnelen, Geschält

3 Grüne M&M's

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Zutaten

Portion:

1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

8-zoll stück tag-alte baguette (über 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehacktes frisches Basilikum 1kleine Nelke

knoblauch, gerieben 4Garnelen und geädert

Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

extra-natives Olivenöl 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geriebener Parmesan-Käse 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse 0Heath Bar Toffeestücke

Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten 5671 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Hähnchenbrust ohne Haut, ohne Knochen (ungefähr jede)4251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

2 1/2 Tassen Kefalotyri oder Kasseri, gerieben

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, und Verdicchio sind meine top-picks für Italienisch. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Badian a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico ( halbe Flasche). Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 11 Dollar.