Slow-Cooker Einfache Rindfleisch und Brokkoli
Slow-Cooker Easy Beef und Brokkoli sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 36g protein, 7g Fett, und insgesamt 353 Kalorien. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Es wird dir gebracht von BettyCrocker.com . 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Rindfleisch-top-Runde steak, kondensierte Rinderbrühe, Maisstärke und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um den Sesam zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sesam-Bananen-Brot als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Stunden und 40 Minuten. 8%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Slow-Cooker Einfache Rindfleisch und Brokkoli, 365 Tage lang langsam kochen: für Easy Slow Cooker Korean Beef, und Slow Cooker Rindfleisch und Brokkoli.
Anweisungen
Rindfleisch, Champignons, Zwiebeln, Brühe, Teriyaki-Baste und -glasur, Sesam und Sesamöl in 3 1/2 bis 4 Quart Slow Cooker mischen.
Abdecken und bei schwacher Hitze 8 bis 10 Stunden garen.
Etwa 35 Minuten vor dem Servieren Reis in 1 1/3 Tassen Wasser kochen, wie auf der Verpackung angegeben. Inzwischen mischen 2 Esslöffel Wasser und die Maisstärke in kleine Schüssel geben. Maisstärke-Mischung und Brokkoli in Rindfleischmischung rühren. Deckel und kochen bei schwacher Hitze für 30 Minuten oder bis Brokkoli knusprig-zart ist.