Slow Cooker Spaghetti Bolognese Sauce

Slow Cooker Spaghetti Bolognese Sauce
Slow Cooker Spaghetti Bolognaise Sauce könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 18g protein, 17g Fett, und insgesamt 338 Kalorien. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Eine Mischung aus Oliven, Tomaten, Sojabohnen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 6%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte sind Slow Cooker Spaghetti Sauce, Slow-Cooker Spaghetti Sauce, und Slow Cooker Spaghetti Sauce.

Anweisungen

1
Sojabohnen mit Wasser bedecken und mehrere Stunden oder über Nacht einweichen.
Zutaten, die Sie benötigen
SojaölSojaöl
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
2
In einem Slow Cooker Sojabohnen, Tomaten, Zwiebeln, Okra, grüne Oliven, schwarze Oliven, Tomatenmark, gehackte Tomaten, Parmesan, Wein, Olivenöl, Mais, Oregano, Basilikum, italienische Gewürze, Salz und Pfeffer vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert
Maisbrotteig (siehe Unten)Maisbrotteig (siehe Unten)
Canilla® Extra ReisCanilla® Extra Reis
Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum ServierenFladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
SojaölSojaöl
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, AufgetautFrischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut
OkraOkra
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3 Pfund Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In 2-Zoll-Stücke Geschnitten3 Pfund Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In 2-Zoll-Stücke Geschnitten
3
Gut mischen.
4
12 bis 24 Stunden bei niedriger Hitze kochen und gelegentlich umrühren.
SchwierigkeitExperte
Fertig in19 hrs
Portion12
Gesundheits-Score61
GerichteSauce
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