Slow Cooker Spaghetti Bolognese Sauce

Slow Cooker Spaghetti Bolognese Sauce
Slow Cooker Spaghetti Bolognaise Sauce könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 18g protein, 17g Fett, und insgesamt 338 Kalorien. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Eine Mischung aus Oliven, Tomaten, Sojabohnen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 6%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte sind Slow Cooker Spaghetti Sauce, Slow-Cooker Spaghetti Sauce, und Slow Cooker Spaghetti Sauce.

Anweisungen

1
Sojabohnen mit Wasser bedecken und mehrere Stunden oder über Nacht einweichen.
Zutaten, die Sie benötigen
SojaölSojaöl
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
2
In einem Slow Cooker Sojabohnen, Tomaten, Zwiebeln, Okra, grüne Oliven, schwarze Oliven, Tomatenmark, gehackte Tomaten, Parmesan, Wein, Olivenöl, Mais, Oregano, Basilikum, italienische Gewürze, Salz und Pfeffer vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
Maisbrotteig (siehe Unten)Maisbrotteig (siehe Unten)
Gehackter Dill Oder Ein Anderes Frisches Kraut, Das Ihnen SchmecktGehackter Dill Oder Ein Anderes Frisches Kraut, Das Ihnen Schmeckt
Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum ServierenFladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren
Tasse Dünn Geschnittener StreichkäseTasse Dünn Geschnittener Streichkäse
SojaölSojaöl
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke GeschnittenZucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, AufgetautFrischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut
OkraOkra
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
3
Gut mischen.
4
12 bis 24 Stunden bei niedriger Hitze kochen und gelegentlich umrühren.
SchwierigkeitExperte
Fertig in19 hrs
Portion12
Gesundheits-Score61
GerichteSauce
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