Sommer Jakobsmuschel und Garnelen Coctel

Sommer Jakobsmuschel und Garnelen Coctel
Sommer Jakobsmuschel und Garnelen Coctel könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 7g Fett, und insgesamt 220 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Wenn Sie Jumbo-Jakobsmuscheln, Ketchup, Salz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. ergebnis von 46% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Sommer Jakobsmuschel und Garnelen Coctel, GARNELEN COCKTAIL (COCTEL DE CAMARONES), und Coctel De Camarones (Garnelen-Ceviche-Cocktail nach kolumbianischer Art).

Anweisungen

1
Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie die Jakobsmuscheln hinzu und pochieren Sie vorsichtig, bis sie nur zu selten gekocht sind, ungefähr 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
JakobsmuschelJakobsmuschel
3
Gut abtropfen lassen und etwa 30 Minuten oder bis über Nacht abkühlen lassen.
4
Zwiebeln, Muscheltomatensaft, Ketchup, Limettensaft, Koriander, Serrano und scharfe Sauce in einer großen Schüssel verrühren, bis sie gut eingearbeitet sind. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
TomatensaftTomatensaft
LimettensaftLimettensaft
Heiße SoßeHeiße Soße
CilantroCilantro
KetchupKetchup
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Die gekühlten Jakobsmuscheln vierteln.
Zutaten, die Sie benötigen
JakobsmuschelJakobsmuschel
6
Die geviertelten Jakobsmuscheln und Garnelen in die Zwiebel-Sauce-Mischung geben und vorsichtig umrühren, um sie zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
JakobsmuschelJakobsmuschel
GarneleGarnele
ZwiebelZwiebel
SoßeSoße
7
Teilen Sie unter 4 (6-Unzen) Gläser.
8
Servieren mit saltines oder tortilla-chips.
Zutaten, die Sie benötigen
Tortilla-chipsTortilla-chips
Saltine CrackerSaltine Cracker

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in17 m.
Portion4
Gesundheits-Score6
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