Sommer Quinoa-Tomatensalat

Name: Sommer Quinoa-Tomatensalat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte quinoa; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte frische Basilikumblätter; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 8 Garnelen und geädert Geriebener Parmesan-Käse; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte frische italienische (flachblättrige) Petersilie; 0 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm rote Zwiebel, gehackt; 8 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 Schuss 1 (2-lagige) gelbe Kuchenmischung; 2 groß tomaten, geviertelt, in Würfel geschnitten

Sommer Quinoa-Tomatensalat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses glutenfreie Rezept hat 247 Kalorien, 13g protein, und 15g Fett pro portion. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Tomaten, Petersilie, Basilikumblätter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 1%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Sommer Tomaten & Zucchini Quinoa Pizza, Sommersalat mit Quinoa, und Sommer BBQ Quinoa-Salat.

Anweisungen

Cool gekochte quinoa. In der Zwischenzeit in eine mittelgroße Schüssel Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Basilikum, Petersilie, Öl und Essig geben. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochte Quinoa

Tomate

Petersilie

Essig

Knoblauch

Pfeffer

Basilikum

Zwiebel

Zucker

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gekühlte gekochte Quinoa in einer großen Servierschüssel oder auf einer kleinen Platte verteilen; Löffel Tomatensalat darüber. Abdecken; bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochte Quinoa

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