Sommerbeerenparfait mit Joghurt und Müsli

Name: Sommerbeerenparfait mit Joghurt und Müsli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Banane, in Scheiben geschnitten; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 (8 Unzen) Packung Frischkäse, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Tasse (8 Unzen) fettarmer Vanillejoghurt; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene Erdbeeren; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) vanille-Joghurt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Weizenkeim

Sommerbeerenparfait mit Joghurt und Müsli ist ein vegetarisch rezept mit 1 Portionen. Für $2.71 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17 g Eiweiß, 11 g Fett, und insgesamt 505 kalorien. Dieses Rezept von Allrecipes hat 281 Fans. Geh in den Laden und hol dir Bananen, Blaubeeren, Vanillejoghurt und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine enormer Spoon-Score von 99%. Ähnliche Rezepte umfassen Joghurt-Beeren-Parfait mit Müsli, Dreifaches Beeren-Ingwer-Snack-Müsli-Joghurt-Parfait, und Obst-Joghurt-Parfait-Rezept (Trauben-Müsli-Parfait).

Anweisungen

1/4 Tasse Erdbeeren, 1/4 Tasse Blaubeeren, 1/3 Behälter Joghurt, 1/3 Esslöffel Weizenkeime, 1/3 der geschnittenen Banane und etwa 2 Esslöffel Müsli in eine große Schüssel geben. Bauen Sie das Parfait weiter auf und wiederholen Sie die Schichten, bis alle Zutaten vollständig aufgebraucht sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdbeeren