Sonoran-Stil Poblano Chiles

Sonoran-Stil Poblano Chiles
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Eine Mischung aus Bohnen, Monterey Jack-Käse, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die fettfreie saure Sahne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry Crumb Cake als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Versuchen Gefüllte Poblano-Chilis in weißem Reis (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), Sonora-Stil Hot Dog, und Gefüllte Poblano-Chilies ( für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Chili der Länge nach halbieren; Samen und Membranen verwerfen. Chili beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
SeedsSeeds
3
Schalen von Tomatilloes entfernen und hacken. Beschichten Sie eine mittlere Antihaft-Pfanne mit Kochspray und legen Sie sie auf mittlere bis hohe Hitze, bis sie heiß sind; Fügen Sie Tomatilloes, Paprika, Frühlingszwiebeln und Knoblauch hinzu; 3 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
PaprikaPaprika
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Vom Herd nehmen; gehackter Koriander, Chilipulver, Kreuzkümmel und Pfeffer unterrühren. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
CilantroCilantro
PfefferPfeffer
MmelMmel
5
1/2 Tasse Bohnen in eine mittelgroße Schüssel geben; Maische. Rühren Sie die restlichen 1/2 Tasse Bohnen, Paprika-Mischung, Huhn, Mais, saure Sahne und 2 Esslöffel Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
Saure SahneSaure Sahne
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KäseKäse
BeansBeans
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Teilen Sie die Bohnenmischung gleichmäßig auf zwei Hälften.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
7
Legen Sie gefüllte Chilis in eine 8-Zoll-Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
8
Streuen Sie die restlichen 2 Esslöffel Käse über gefüllte Chilis; Backen Sie bei 400 für 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Chili-PfefferChili-Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
9
Mit Mehltortillas und Salsa servieren; auf Wunsch mit Korianderzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Mehl TortillaMehl Tortilla
CilantroCilantro
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
10
Hinweis: Sie können auch 1/4 Tasse gehackte abgetropfte Dosen Tomatilloes oder 1/4 Tasse gehackte grüne Tomate für frische Tomatilloes ersetzen, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne TomateGrüne Tomate
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score59
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