South Beach Creme von Brokkolisuppe

Name: South Beach Creme von Brokkolisuppe
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kilogramm 1/2 kleiner Kopf Brokkoli (ca.; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sellerie , in Scheiben geschnitten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Zuckerschoten; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verdampfte Magermilch; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Hühnerbrühe, fettfrei; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frischer Thymian, gehackt; 6 Garnelen und geädert gemahlener Pfeffer (nach Geschmack); 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch lauch, in Scheiben geschnitten (nur weißer Teil)

Benötigen Sie eine glutenfreies und vegetarisches Hauptgericht? South Beach Creme von Brokkolisuppe könnte ein erstaunliches Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 18g protein, 9g Fett, und insgesamt 292 Kalorien. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Brokkoli, Dosenöl, verdunstete Magermilch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die verdunstete Magermilch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gebackener Karamellpudding als dessert. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen South Beach Brokkoli-Apfel-Walnuss-Salat, Cremige Blumenkohlsuppe (South Beach Phase 1), und South Beach Rührei.