Spaghetti mit Meeresfrüchten
Spaghetti mit Meeresfrüchten könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 315 Kalorien, 14g protein, und 8g Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Eine Mischung aus Muscheln, Tintenfisch, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Meersalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Himbeer-Meersalz-Brownies als dessert. ergebnis von 75% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Meeresfrüchte-Spaghetti, Meeresfrüchte-Spaghetti, und Spaghetti mit Curry-Meeresfrüchte Marinara für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
Die Muscheln und Muscheln mit 1/2 Tasse Wasser kochen, bis sie gar sind. Reservieren Sie die Flüssigkeit.
Entfernen Sie das Fleisch aus dem Inneren der Muscheln und Muscheln; Entsorgen Sie die Muscheln.
Beginnen Sie in kochendem Salzwasser mit dem Kochen der Spaghetti. Erhitzen Sie gleichzeitig das natives Olivenöl extra bei mittlerer Hitze in einer großen Pfanne.
Fügen Sie den zerkleinerten roten Pfeffer und den rasierten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn langsam an. Gerade wenn die Ränder des Knoblauchs leicht gebräunt sind, nehmen Sie die Pfanne vom Herd und geben Sie eine große Pfanne (ungefähr 8 Unzen) des Nudelkochwassers in die Bratpfanne. Stellen Sie es wieder auf die Hitze, aber erhöhen Sie die Flamme nicht.
Wenn die Nudeln zu drei Vierteln gekocht sind, aus dem kochenden Wasser in die Bratpfanne geben. Reservieren Sie die Kochflüssigkeit.
Kochen Sie die Spaghetti nach Bedarf mit der reservierten Pasta-Kochflüssigkeit weiter.
Fügen Sie mehr Muscheln / Muscheln Flüssigkeit hinzu, um Cremigkeit zu erreichen. Kurz bevor die Nudeln gekocht werden, fügen Sie die Muscheln, Muscheln, Tintenfische und Garnelen hinzu. Beenden Sie das Kochen der Pasta mit allen Meeresfrüchten bis al dente.
Nehmen Sie die Meeresfrüchte-Nudeln aus der Pfanne und werfen Sie sie mit dem Seeigel.