Spaghetti Primavera

Name: Spaghetti Primavera
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) stiel Brokkoli , in kleine Röschen geschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) mittelgroße Auberginen, geschnitten und gewürfelt 1/2 Zoll; 2 knoblauchzehen, zerschlagen; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) grüne Bohnen, getrimmt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Geriebener Parmesan; 1 rote Paprika, halbiert und in dünne Streifen geschnitten; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte spaghetti; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Speisesalz zur Behandlung von Auberginen; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten wasser oder Gemüsebrühe; 1 gelbe Paprika, halbiert und in dünne Streifen geschnitten; 1 ( Auberginen) zucchini, der Länge nach geviertelt und 1/2 in Scheiben geschnitten. dick quer

Sie können nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, probieren Sie Spaghetti Primavera aus. Eine Portion enthält 686 kalorien, 29 g Eiweiß, und 24g Fett. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 2,76 USD pro Portion Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Tomatensauce, Gemüsebrühe, Spaghetti und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 38 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient einen Spoon-Score von 90%. ervorragend. Versuchen Spaghettikürbis Primavera, Gebackene Zitronen-Hühnchen-Spaghetti Primavera, und Keto Spaghettikürbis Primavera - Kohlenhydratarm für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die Hälfte der Auberginen in ein Sieb geben, leicht mit Salz bestreuen, die restlichen Auberginen hinzufügen und mit Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tüte Frischer Spinat

(große Röhre)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert

Lassen Sie das Sieb 10 Minuten in der Spüle stehen, um die Bitterkeit der Auberginen zu entfernen. (Das Salz wird später abgespült.)

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tüte Frischer Spinat

(große Röhre)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert

Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen, Spaghetti hinzufügen und nach Packungsanweisung unter häufigem Rühren al dente kochen. Während das Wasser zum Kochen kommt, beginnen Sie mit der Zubereitung der Sauce: 1 Tasse Wasser in einer großen Pfanne zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spaghettitrgern

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Grüne Bohnen und Brokkoli dazugeben, abdecken und bei mittlerer Hitze etwa 6 Minuten weich kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

Gemüse abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Auberginen mit kaltem Wasser abspülen und auf einem sauberen Küchentuch trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tüte Frischer Spinat

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Süße Getrocknete Sopressata, In Scheiben Geschnitten, Zum Servieren

Fügen Sie 3 EL hinzu. öl in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Auberginen hinzufügen und unter Rühren etwa 3 Minuten goldbraun kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tüte Frischer Spinat

Fügen Sie die restlichen 1 EL hinzu. öl, Zucchini, Paprika und Knoblauch; unter Rühren 3 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Rigatoni-Nudeln

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Bund Frischer Spinat (ca.

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Tomatensauce und Wasser hinzufügen, dann unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt und das Gemüse zart ist, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Frühlingszwiebeln, Fein Gewürfelt (zum Abschließenden Garnieren Aufbewahren)