Spaghetti Squash mit Zitrone und Kapern

Name: Spaghetti Squash mit Zitrone und Kapern
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel kapern, abgelassen; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Zitronensaft; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel extra-natives Olivenöl; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte Petersilienblätter; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte rote Paprika; 4 etwas gehackte Zucchini Salz und Pfeffer; 2 groß spaghetti squash; 8 Kruste: Graham-Cracker-Krümel sweet butter; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch julienne Tomaten-concasse (geschält und entkernt); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Zucchini (nur Rinde)

Spaghetti Squash mit Zitrone und Kapern ist ein glutenfrei, primal, fodmap freundlich und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 486 Kalorien, 4g Eiweiß, und 40g Fett jeder. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 53 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Kapern, Salz und Pfeffer, Butter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 3%. olide. Versuchen Sommer-Squash-Salat Mit Zitrone, Kapern & Parmesan, Zitronen-Salbei-Spaghetti-Kürbis, und Zitrone Pesto Spaghetti Squash für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Beide Kürbisse der Länge nach in 1/2 schneiden und alle Samen ausschöpfen. Reiben Sie sie innen und außen mit dem Öl ein und würzen Sie sie mit Salz und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

Schälmesser

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren

Dünn-

75 Gramm Goldene Sultaninen

Legen Sie die Squash-Schnittseite nach unten auf eine Blechpfanne oder ein Backblech und bedecken Sie sie mit Folie.

Zutaten, die Sie benötigen

48 Mundgerechte Skittles-Bonbons

Schälmesser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

1 Teelöffel GOYA® Zitronensaft

Geschnittene Tomaten, Optional

In den Ofen stellen und kochen, bis die Rinde leicht weich ist oder mit etwas Druck nachgibt, etwa 20 Minuten. Wenn sie fertig sind, kratzen Sie das Fleisch mit einer Gabel heraus und reservieren Sie es warm.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser Zu Ermöglichen

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

In einer heißen Pfanne die Butter schmelzen und weiter kochen, bis sie dunkelbraun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Fügen Sie die Kapern, Zucchini und Paprika hinzu, um zu verhindern, dass die Butter weiter kocht, und kochen Sie unter Rühren, bis sie weich sind. Zitronensaft und Petersilie unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten