Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Butter, Eier, Parmesan und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 6%. roßartig. Versuchen Sauberes Essen Garnelen Und Spargel Spaghetti Squash Spaghetti, Spaghetti Squash Spaghetti, und Spaghetti mit Kürbis für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen auf 177°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Squash mehrmals mit einer Gabel durchstechen. Mikrowelle auf HOCH 15 min. oder bis zart, wenn mit Messer durchbohrt.
Zutaten, die Sie benötigen
Squash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mikrowelle
Messer
3
Inzwischen braunes Fleisch in großer Pfanne; abtropfen lassen. Zurück zur Pfanne. Nudelsauce und 1/2 TL unterrühren. würzen; zum Kochen bringen. Bei mittlerer bis niedriger Hitze 5 bis 8 min köcheln lassen. oder bis leicht verdickt.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-sauce
Würze
Fleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Kürbis halbieren; Samen entfernen. Squash in große Schüssel kratzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Squash
Seeds
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
5
Mehl hinzufügen; werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-Mehl
6
Butter, Eier, Parmesan und Knoblauch hinzufügen; leicht mischen. Löffel in 10-Zoll-Tortenplatte mit Kochspray besprüht; Top mit Fleischsauce, 1/2-Zoll-Rand um Rand verlassen. Top mit zerkleinertem Käse und restlichen Gewürzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschredderter Käse
Kochen Spray
Würze
Parmesankäse
Butter
Knoblauch
Soße
Ei
Fleisch
7
Backen Sie 30 bis 35 min. oder bis die Mischung durch erhitzt wird und der Käse leicht gebräunt ist.