Spargel-Frischkäse-Omelett

Name: Spargel-Frischkäse-Omelett
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fresh asparagus spears, trimmed and cut into 1-inch pieces; 2 Heath Bar Toffeestücke warme Halbfettsahne; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Frischkäse, gewürfelt und erweicht; 2 Heath Bar Toffeestücke getrocknete gehackte Zwiebel; 4 Krümelkuchenteig (Keebler); 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 0 Heath Bar Toffeestücke ungeröstete Kürbiskerne; 58 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt

Wenn Sie Ihre Sammlung um weitere glutenfreie, ovo-lakto-vegetarische, primitive und ketogene Rezepte erweitern möchten, sollten Sie vielleicht das Spargel-Frischkäse-Omelett ausprobieren. Für 1,54 $ pro Portion deckt dieses Rezept 14 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 342 Kalorien , 15 g Eiweiß und 28 g Fett . Das Rezept ist für 2 Personen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Es eignet sich gut als Hauptgericht. Eine Mischung aus Spargelstangen, Butter, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 41 % verdient . Diese Wertung ist gut. Probieren Sie das Cheddar-, Spinat- und Pfeffer-Omelett-Bagel-Sandwich , das griechisch inspirierte Frühlingsomelett und das Loaded Veggie Omelett für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Füllen Sie einen kleinen Topf zu drei Vierteln mit Wasser und bringen Sie es zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Römersalat Oder Grüner Blattsalat, Zerzupft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Spargel hinzufügen und ohne Deckel 2–4 Minuten oder bis er bissfest ist, kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Herausnehmen und sofort in Eiswasser geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Römersalat Oder Grüner Blattsalat, Zerzupft

Abgießen und trocken tupfen.

Eier, Sauerrahm, Zwiebel, Salz und Pfefferflocken in einer kleinen Schüssel verquirlen. Butter in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

(kann Brie Ersetzen)

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

Warme Halbfettsahne

Leicht Sautierte Zucchini

Paket Natürliche Kuchenmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Warme Halbfettsahne (110° Bis 115°)

Eiermischung einfüllen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paket Natürliche Kuchenmischung

Die Mischung sollte am Rand sofort fest werden. Sobald die Eier fest werden, schieben Sie die gekochten Portionen zur Mitte und lassen Sie die ungekochten Eier darunter fließen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paket Natürliche Kuchenmischung

Wenn die Eier eingedickt sind und kein flüssiges Ei mehr übrig ist, eine Seite mit Frischkäse und Spargel belegen. Omelett halbieren. Hitze reduzieren und abgedeckt 1–2 Minuten ruhen lassen, bis der Frischkäse geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (4 Unzen) Gekühlte Hörnchen