Spargel-Tomaten-Quiche dauert ungefähr 55 minuten von Anfang bis Ende. Dieser Hauptgang hat 424 kalorien, 19 g Eiweiß, und 29 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 6 Dieses Rezept von Taste of Home hat 26 Fans Portion/en. Eine Mischung aus Tomaten, Eiern, halb und halb Sahne und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans mediterraner Küche. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 50%, die solide ist. Versuchen Packer's Spargel-Tomaten-Quiche, Steves sonnengetrocknete Tomaten-Spargel-Quiche, und Quiche Aux Asperges Et Saumon (Spargel-Lachs-Quiche) für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Linie ungepritzte Kuchenschale mit einer doppelten Dicke von Hochleistungsfolie.
Zutaten, die Sie benötigen
Pie Kruste
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Aluminiumfolie
2
5 Minuten bei 450 ° backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
3
Folie entfernen; für 5 Minuten in den Ofen stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Aluminiumfolie
Backofen
4
Aus dem Ofen nehmen; Hitze auf 350 ° reduzieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
5
Schneiden Sie sechs Spargelstangen 4 in. lange zum Garnieren; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Spargel
6
Restlichen Spargel in 1 Zoll schneiden. stücke; in den Boden der Kuchenschale legen. Eier und Mehl in einer Schüssel schlagen.
Zutaten, die Sie benötigen
Spargel
Pie Kruste
Allzweck-Mehl
Ei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
7
Sahne, Salz, Paprika und Senf hinzufügen; glatt rühren. Käse einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Senf
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
Sekt, Champagner und Bordeaux sind meine Top-Picks für Quiche. Auch wenn Sie keine Mimosen herstellen, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens, wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da bekannt ist, dass Eigelb den Gaumen bedeckt. Der Barefoot Bubbly Pink Moscato mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet ungefähr 15 Dollar pro Flasche.
Barfuß sprudelnder rosa Moscato
Barefoot Bubbly Pink Moscato ist süß und saftig mit explosiven Aromen und Geschmacksrichtungen. Am besten gekühlt serviert (36-40 Grad F), hat dieser Sprudel Aromen und Aromen von Jasmin und Mandarine, ergänzt durch rote Himbeere, Erdbeere und Granatapfel. Genießen Sie den cremigen und saftigen Abgang!