Speedy Chicken & Black Bean Burritos

Name: Speedy Chicken & Black Bean Burritos
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 6
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 6 10-inchs (10-zoll) burrito größe mehl tortillas, erhitzt nach paket richtungen; 425 Habanero-Pfeffer können schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 283 Habanero-Pfeffer kann gewürfelte Tomaten mit Limettensaft und Koriander; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 454 Habanero-Pfeffer Hühnertender, in 1-Zoll-Streifen geschnitten; 1 vgl. geriebener Parmesan Mehl; 6 Garnelen und geädert Guacamole-Dip -; 6 Garnelen und geädert Geschredderter Salat; 6 Garnelen und geädert Kalkkeile; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch parboiled Langkornreis; 6 Garnelen und geädert Salsa; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Mexikanische Würze; 6 Garnelen und geädert Geschreddert cheddar-Käse; 6 Garnelen und geädert Saure Sahne; 1 Reynolds® Ofen-Tasche, Große Größe

Speedy Chicken & Black Bean Burritos könnte nur die Mexikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 32g protein, 15g Fett, und insgesamt 407 Kalorien. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in etwa getan 33 Minuten. Wenn Sie Guacamole-Dip, Hühnerbrühe, Tomatenkonserven und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die saure Sahne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Saure Sahne Apfelkuchen als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 4%. ut. Versuchen Hähnchen-und Schwarze Bohnen Burritos, Hähnchen-und Schwarze Bohnen Burritos, und Huhn und schwarze Bohnen Gefrierschrank Burritos für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 204° vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie den Reynolds Oven Bag in eine 13x9x2-Zoll-Pfanne.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Fügen sie mehl und mexikanische würze zu tasche; squeeze tasche zu mischen gewürze.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Allzweck-Mehl

Hühnchen, schwarze Bohnen, Tomaten und Reis in den Beutel geben. Sanft squeeze tasche zu mischen zutaten. Zutaten in einer gleichmäßigen Schicht anordnen. Falten Sie die Beutelöffnung zweimal nach unten, um die Tasche offen zu halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarze Bohnen

Tomate

Ganzes Huhn

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mikrowelle Hühnerbrühe in mikrowellengeeigneter Schüssel oder Messbecher für ungefähr 2 Minuten, bis es sehr heiß ist. Vorsichtig Brühe über andere Zutaten in Beutel gießen. Beutelöffnung vorsichtig entfalten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messbecher

Mikrowelle

Schüssel

Tasche mit Nylonbindung schließen.

Schneiden Sie sechs 1/2-Zoll-Schlitze oben. Tuck Enden der Tasche in der Pfanne.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backen Sie 30 bis 35 Minuten oder bis Huhn 77° auf einem Fleischthermometer liest und Reis fertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Backofen

5 Minuten stehen lassen. Tasche vorsichtig aufschneiden.

Löffel Huhn und Reis-Mischung auf erhitzte Tortillas.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Ganzes Huhn

Reis

Fügen Sie Topper hinzu, falls gewünscht. Drehen Tortilla endet in und rollen um Füllung zu essen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Rollen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

610-inchs

(10-zoll) burrito größe mehl tortillas, erhitzt nach paket richtungen 425Habanero-Pfeffer

können schwarze Bohnen, gespült und abgelassen 283Habanero-Pfeffer

kann gewürfelte Tomaten mit Limettensaft und Koriander 2961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten 454Habanero-Pfeffer

Hühnertender, in 1-Zoll-Streifen geschnitten 1vgl. geriebener Parmesan

Mehl 6Garnelen und geädert

Guacamole-Dip -6Garnelen und geädert

Geschredderter Salat 6Garnelen und geädert

Kalkkeile 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

parboiled Langkornreis 6Garnelen und geädert

Salsa 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Mexikanische Würze 6Garnelen und geädert

Geschreddert cheddar-Käse 6Garnelen und geädert

Saure Sahne 1

Reynolds® Ofen-Tasche, Große Größe

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexikaner auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der Cuvaison Pinot Noir mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 29 Dollar pro Flasche.