Spinat-Linsen-Suppe

Name: Spinat-Linsen-Suppe
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderte Karotten; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete Linsen, gespült; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gehackt; 454 Habanero-Pfeffer Glas salsa; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 283 Habanero-Pfeffer paket frischer Spinat, zerrissen; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt 1 Tasse weiße Perlgraupen

Wenn Sie ungefähr haben 1 stunde und 25 minuten in der Küche zu verbringen, könnte Spinatlinsensuppe ein super sein glutenfrei, milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegan rezept zum Ausprobieren. Für 95 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 13 g Eiweiß, 3 g Fett, und insgesamt 213 kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird von 15 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Wenn Sie Spinat, Linsen, Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Herbst. Insgesamt verdient dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Punktzahl von 98%. Versuchen Linsen-Spinat-Suppe, Linsen-Spinat-Suppe, und Linsen-Spinat-Suppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Karotten und Zwiebeln in einem großen Topf oder Schmortopf in Öl anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefettrücken

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Tassen Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt

Weiße Perlgraupen

Fügen Sie das Wasser, die Salsa, die Linsen und das Salz hinzu. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 50-60 Minuten köcheln lassen oder bis die Linsen weich sind. Spinat einrühren; 5-10 Minuten länger köcheln lassen oder bis der Spinat welk ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse