Spinat mit Pinienkernen und Rosinen

Spinat mit Pinienkernen und Rosinen
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Spinat mit Pinienkernen und Rosinen aus. Dieses Caveman, glutenfreie, ursprüngliche und vegane Rezept hat 331 Kalorien, 7g Protein, und 26 G Fett pro portion. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. 60 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sherry Wein vinager, Knoblauch, Pinienkerne, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 9%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Spinat mit Pinienkernen & Rosinen, Spinat mit Rosinen & Pinienkernen, und Spinat mit Rosinen und Pinienkernen.

Anweisungen

1
Olivenöl in einer 12-Zoll-Edelstahlpfanne mit schwerem Boden bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie Pinenuts hinzu und kochen Sie, rühren und schütteln Sie häufig, bis sie anfangen, golden zu werden, ungefähr 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PinienkernePinienkerne
3
Fügen Sie Rosinen und kochen, rühren oft, bis erhitzt durch, über 1 minute.
Zutaten, die Sie benötigen
TraubenTrauben
4
Fügen Sie Knoblauch hinzu und kochen Sie unter ständigem Rühren, bis sie duftet, etwa 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
5
Spinat in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Mit 2 Teelöffeln Wasser bestreuen. Kochen Sie unter ständigem Rühren, bis der Spinat verwelkt ist, etwa 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
WasserWasser
7
Zitronenschale und Sherryessig unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Sherry-EssigSherry-Essig
ZitronenschaleZitronenschale
8
Warm servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion2
Gesundheits-Score100
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