Spoon Bread Soufflé

Spoon Bread Soufflé
This recipe serves 8. One portion of this dish contains around 10g of protein, 12g of fat, and a total of 260 calories. A mixture of baking powder, butter, milk, and a handful of other ingredients are all it takes to make this recipe so delicious. It is a good option if you're following a gluten free and vegetarian diet. From preparation to the plate, this recipe takes around 45 minutes.

Anweisungen

1
Put oven rack in middle position and preheat oven to 191°. Generously butter a 2 1/2- to 3-quart soufflé dish (3 to 4 inches deep) or other deep baking dish.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
2
Heat milk in a 2-quart heavy saucepan over moderate heat until hot but not boiling, then add cornmeal in a stream, whisking, and cook, whisking, until very thick and smooth, about 2 minutes.
Zutaten, die Sie benötigen
Optional Dünn Geschnittenes Frisches BasilikumOptional Dünn Geschnittenes Frisches Basilikum
2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Transfer to a large bowl and stir in butter, salt, baking powder, and yolks, then cool to lukewarm.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Vollmilch Oder Mehr Nach Bedarf1/2 Tasse Vollmilch Oder Mehr Nach Bedarf
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
Sorten Von PilzenSorten Von Pilzen
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
4
Beat egg whites with a pinch of salt in another bowl using an electric mixer until they just hold stiff peaks. Stir one fourth of whites into cornmeal mixture to lighten, then fold in remaining whites gently but thoroughly.
Zutaten, die Sie benötigen
Aufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, OptionalAufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, Optional
Optional Dünn Geschnittenes Frisches BasilikumOptional Dünn Geschnittenes Frisches Basilikum
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geriebener Mischkäse, Z. B. TacokäseGeriebener Mischkäse, Z. B. Tacokäse
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
5
Spoon batter into baking dish and bake until golden brown and puffed, 45 to 50 minutes.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
6
Serve immediately.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score5
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