Sunshine Citrus Brot

Sunshine Citrus Brot
Sunshine Citrus-Brot ist ein vegan Rezept mit 12 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 190 Kalorien. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Apfelmus, Ingwer, Zitruspüree und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es wird dir gebracht von blog.fatfreevegan.com . Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 23%, was ziemlich schlecht ist. Ähnliche Rezepte umfassen Sunshine Citrus Platte, Citrus Sunshine Punch, und Zitrus Sonnenschein Limonaden.

Anweisungen

1
Etwa 12 Calamondine halbieren und die Samen entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
SeedsSeeds
1
1 1/2 bis 2 Tassen Kumquats in die Küchenmaschine geben und vollständig hacken lassen. Messen Sie 1 Tasse Püree aus und reservieren Sie den Rest für eine andere Verwendung. Für Orangen oder Mandarinen: 2 große oder 3 mittelgroße Orangen oder Mandarinen schälen und vierteln.
Zutaten, die Sie benötigen
TangerineTangerine
KumquatKumquat
OrangeOrange
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
2
Entfernen Sie gegebenenfalls die Samen und legen Sie die Früchte in eine Küchenmaschine. Puls, um vollständig zu hacken. Messen Sie 1 Tasse Püree aus und reservieren Sie den Rest für eine andere Verwendung. Reiben oder hacken Sie 2 Esslöffel der Schale und fügen Sie sie zusammen mit der Tasse Püree zum Rezept hinzu. Heizen Sie den Ofen auf 350 F und Öl oder Spray eine große (9 X5X3-Zoll) oder zwei mittlere Laib Pfannen. In einer großen Rührschüssel Püree, Zucker, Sojamilch und Apfelsauce vermischen. In einer anderen Schüssel die restlichen trockenen Zutaten mischen und gut mischen. Fügen Sie langsam die trockenen Zutaten zum nassen hinzu und rühren Sie einfach um, bis das gesamte Mehl angefeuchtet ist. Nicht zu viel rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ApfelmusApfelmus
SojamilchSojamilch
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
FruchtFrucht
SeedsSeeds
ZuckerZucker
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
RührschüsselRührschüssel
Laib PfanneLaib Pfanne
BackofenBackofen
3
Gießen Sie in die vorbereiteten Laib Pfanne (n) und backen Sie, bis ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt, etwa 50-60 Minuten für eine große Pfanne, weniger Zeit für kleinere Pfannen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
ZahnstocherZahnstocher
BackofenBackofen
Laib PfanneLaib Pfanne
4
Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren vollständig abkühlen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion12
Gesundheits-Score3
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