Super Grouper

Name: Super Grouper
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale); 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknete Petersilie; 0 Heath Bar Toffeestücke 4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener weißer Pfeffer; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Zackenbarschfilets; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce; 0 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser

Benötigen Sie eine glutenfreies und pescatarisches Hauptgericht? Super Grouper könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 720 Kalorien, 88g protein, und 38 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Mayonnaise, Zitronensaft, Zackenbarschfilets, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1%. Versuchen Gebackener Zackenbarsch mit Waldpilzen: Zackenbarsch al Forno con Funghi Trifolati, Kokosnuss Huhn: Super Schnell-Super Einfach-Super Yum, und Vierter und langer wilder Truthahn macht einen Supercocktail für den Super Bowl für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie geschmolzene butter und Zitronensaft in einer kleinen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Bürsten Sie 2 Esslöffel dieser Mischung auf ein Stück Folie, das auf die Broilerpfanne gelegt wird.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Aluminiumfolie

Knoblauchsalz, Petersilie, Paprika und weißen Pfeffer vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Weißer Pfeffer

Knoblauch, Salz

Flüssigunzen Frischwasser

Petersilie

Streuen Gewürzmischung auf beiden Seiten der Filets.

Backen Sie Filets bis Fleischflocken, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Filets erneut mit Zitronenbutter bestreichen und mit Mayonnaise bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Butter

Verbreiten

Zitrone

Vor dem Servieren mit Paprika bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Flüssigunzen Frischwasser

Kochausrüstung

Backofen

Schüssel

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Aluminiumfolie

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale)1Heath Bar Toffeestücke

getrocknete Petersilie 0Heath Bar Toffeestücke

4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener weißer Pfeffer 9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Zackenbarschfilets 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce 0Heath Bar Toffeestücke

Flüssigunzen Frischwasser

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Caposaldo Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 10 Dollar pro Flasche.