Sweet Chili Lime Tofu mit Wok gedämpften Collards und Quinoa

Name: Sweet Chili Lime Tofu mit Wok gedämpften Collards und Quinoa
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 2
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 2 Gequetschte Kardamomschoten, optional; 1 groß Winzige Zimtstange (ein gebrochenes Stück eines größeren Sticks), optional; 1 Haufen Collard Greens, mittlere Venen entfernt, gewaschen; 1 Nelke Knoblauch, gepresst, optional; 2 Tbs Frischer Limettensaft; 1 Schale der Limette; 4 Minzblätter, chiffoniert; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Quinoa, in kaltem Wasser gerieben/gespült, abgelassen; 1 (kann sein oder überfliegen) Rote Chiliflocken (oder 1-2 frische scharfe Chilis, gehackt); 3 Tbs Reduziertes Natrium Tamari (oder Sojasauce); 0 (kann sein oder überfliegen) Salz; 3 Tbs Zucker; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) Block Tofu, extra fest; 2 Tbs Wasser

Benötigen Sie eine glutenfreies und veganes Hauptgericht? Sweet Chili Lime Tofu mit Wok gedämpften Collards und Quinoa könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 485 Kalorien, 27g protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept von VeganYumYum hat 1197 Fans. Es ist ein ziemlich teuer Rezept für fans des Südlichen Lebens. Eine Mischung aus Chiliflocken, Limettensaft, Blocktofu und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Limettenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. score von 98% dieses Gericht ist spektakulär. Versuchen Limette gedämpftes Curry Kabeljau & Chili Knoblauch Gebackene Süßkartoffel Frites, Quinoa, Limette und Chili-Crumbed Snapper mit Süßkartoffel Keile, und Ein-Topf-Chili-Limetten-Huhn & Quinoa für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

Gequetschte Kardamomschoten, optional 1groß

Winzige Zimtstange (ein gebrochenes Stück eines größeren Sticks), optional 1Haufen

Collard Greens, mittlere Venen entfernt, gewaschen 1Nelke

Knoblauch, gepresst, optional 2Tbs

Frischer Limettensaft 1

Schale der Limette 4

Minzblätter, chiffoniert 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Quinoa, in kaltem Wasser gerieben/gespült, abgelassen 1(kann sein oder überfliegen)

Rote Chiliflocken (oder 1-2 frische scharfe Chilis, gehackt)3Tbs

Reduziertes Natrium Tamari (oder Sojasauce)0(kann sein oder überfliegen)

Salz 3Tbs

Zucker 397Nüsse jeder Art (gehackt)

Block Tofu, extra fest 2Tbs

Wasser

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Riesling, Sekt und Zinfandel sind eine gute Wahl für Sie. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Das Maximin Grunhauser Herrenberg Riesling Kabinett mit 4,4 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.