Südliche Kartoffeln

Name: Südliche Kartoffeln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Über gehackten frischen Koriander; 1 1 Pfund Zucchini, fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene grüne Zwiebeln; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Koriander; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Fettfreie saure Sahne; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte geschälte dünnhäutige Kartoffeln; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelte Roma-Tomaten; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Tomaten-salsa; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz

Südlich der Grenze Kartoffeln könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 108 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Tomatensalsa, Frühlingszwiebeln, fettfreier Sahne und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 59%, was solide ist. Versuchen Südlich der Grenze Kartoffelpüree Hackbraten, Südlich der Grenze Spinat Dip, und Südlich der Grenze. für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie die Kartoffeln und 1 1/2 Tassen Wasser in eine 12-Zoll-Antihaft-Pfanne. Mit Deckel oder Folie fest abdecken und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind, wenn sie durchbohrt werden, 5 bis 7 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Aluminiumfolie

Die Kartoffeln in einem Sieb abtropfen lassen und die Pfanne sauber wischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Pfanne

Zum Schwenken Öl, Chilipulver, Koriander, Kreuzkümmel und Knoblauchpulver hinzufügen; 30 Sekunden bei mittlerer Hitze umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauchpulver

Chilipulver

Korianderblätter

Mmel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kartoffeln hinzufügen, umrühren, dann Tomaten, 1/4 Tasse Koriander und Frühlingszwiebeln untermischen. Bei starker Hitze gelegentlich die Mischung mit einem breiten Spatel wenden, bis sie gebräunt ist, 5 bis 6 Minuten. Mit Salz abschmecken und mit etwas mehr Koriander bestreuen. Bieten Sie Salsa und saure Sahne zum Abschmecken an.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln