Südwestlicher Maissalat

Name: Südwestlicher Maissalat
Prep time: 2 h 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Mais; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 2 Saft aus 1/2 Limette (ca.; 2 Salatblätter, falls gewünscht; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch würziger natriumreduzierter Gemüsesaft; 1 klein zucchini, geschnitten in 1x1/4x1/4-Zoll-Sticks (1/2 Tasse)

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Southwestern Maissalat könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 170 Kalorien, 6g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Wenn Sie Salz, Salatblätter, würzigen Gemüsesaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 10 Minuten. 9%. olide. Versuchen Südwestlicher Maissalat, Südwestlicher Mais / Edamame-Salat, und Südwestlicher Mais-Chip-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gemüsesaft, Chilipulver und Kreuzkümmel in 1 1/2-Liter-Topf zum Kochen bringen. Mais und Zucchini einrühren. Abdecken und bei mittlerer Hitze 3 bis 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis das Gemüse weich ist. Salz einrühren. Abdecken und etwa 2 Stunden oder bis zum Abkühlen kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsesaft