Süßkartoffeln und Pastinaken
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Geh in den Laden und hol dir Pfeffer, Zwiebeln, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen höhlenmensch, glutenfrei, ursprünglich und ganz 30 Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 83%. norm. Versuchen Pastinaken und Süßkartoffeln, Knoblauch, Süßkartoffeln und Pastinaken, und Mit Ahorn geröstete Süßkartoffeln und Pastinaken für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Süßkartoffeln der Länge nach halbieren.
Schneiden Sie jede Hälfte der Länge nach in vier Stücke, dann in 3-in. Scheibe.
Pastinaken in Viertel schneiden, dann in 3-Zoll. cke.
Legen Sie die Kartoffeln, Pastinaken und Zwiebeln in einen 3-qt. mikrowellengeeignete Auflaufform. Abdecken und 1 bis 1-1 / 2 Minuten in die Mikrowelle stellen; umrühren. Abdecken und 30 Sekunden länger kochen oder bis das Gemüse knusprig zart ist.
Restliche Zutaten hinzufügen; zum Beschichten werfen.
Transfer zu zwei 15-in. x 10-zoll. x 1-in. backformen mit Kochspray beschichtet.
Unbedeckt bei 425 ° 20-25 Minuten backen oder bis das Gemüse weich ist, gelegentlich umrühren.