Süßkartoffelpfannkuchen

Name: Süßkartoffelpfannkuchen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20
Cuisine: Jüdisch
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) dunkle Melasse (optional); 1 Eiweiß; 4 Ei; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Zimt; 2 (Winter) Olivenöl (optional); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher Joghurt; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Haferflocken; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) 2 kleine Süßkartoffeln, geschält und gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) 6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also Süßkartoffelpuffer aus. Dieses Rezept is für 20 Portion/en. Für 28 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3 g Eiweiß, 3 g Fett, und insgesamt 88 kalorien. Mehrere Leute haben dieses Rezept gemacht, und 119 würden sagen, dass es genau richtig war. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und vegetarisch Diät. Chanukka wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Vanilleextrakt, Eiweiß, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die jüdische Küche. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 55%. Dieser Score ist solide. Versuchen Süßkartoffelpfannkuchen, Süßkartoffelpfannkuchen, und Süßkartoffelpfannkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die Süßkartoffel einige Male mit einer Gabel durchstechen. In ein Papiertuch wickeln und 5 Minuten bei voller Leistung oder zart in der Mikrowelle garen. Etwas abkühlen lassen und die Haut mit einem kleinen Messer entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Süßkartoffel

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Mikrowelle

Messer

In der Zwischenzeit den Hafer in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pudrig verarbeiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Blender

Übertragen Sie den Hafer in eine große Schüssel. Brechen Sie die Süßkartoffel in Stücke und geben Sie sie in die Küchenmaschine. Mischen, bis glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Süßkartoffel

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Schüssel

Mit den Haferflocken in die Schüssel geben und Olivenöl, Melasse, Eier, Eiweiß, Vanille, Zimt und Joghurt einrühren. Passen Sie die Dicke nach Ihren Wünschen an, indem Sie bei Bedarf mehr Joghurt hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiweiß

Olivenöl

Zimt

Melasse

Vanille

Joghurt

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Eine leicht gefettete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gießen Sie 1/4 Tasse Teig heiß in die Pfanne und kochen Sie, bis Blasen auf der Oberfläche erscheinen. Drehen Sie um und kochen Sie auf der anderen Seite, bis sie gebräunt sind. Mit dem restlichen Teig fortfahren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne