Tandoori Gebratenes Schweinefilet

Name: Tandoori Gebratenes Schweinefilet
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 ganze frische Jalapeno; 2 (Winter) gehackter frischer Ingwer; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener Koriander; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener Kreuzkümmel; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Zitronensaft; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher Joghurt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Schweinefilet, gespült und trocken getupft; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Gelbwurz

Benötigen Sie eine glutenfreies und ursprüngliches Hauptgericht? Tandoori Gebratenes Schweinefilet könnte ein enormes Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 25g protein, 5 G Fett, und insgesamt 162 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Schweinefilet, Ingwer, Knoblauchzehen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 5%. olide. Versuchen Gebratenes Schweinefilet, Gebratenes Schweinefilet, und Gebratenes Schweinefilet für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Stellen Sie Ofengestelle in die obere und mittlere Position und heizen Sie den Ofen auf 232° vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mischen Sie Zitronensaft, Joghurt, Ingwer, Knoblauch, 1/2 TL. salz, Kreuzkümmel, Koriander, Cayennepfeffer und Kurkuma in einem Mixer glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Korianderblätter

Gelbwurz

Gemahlener Cayennepfeffer

Knoblauch

Ingwer

Joghurt

Mmel

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Legen Sie Schweinefleisch in eine Edelstahl- oder Glasschüssel und löffeln Sie die Hälfte der Joghurtmischung darüber, Schweinefleisch zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Joghurt

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Stehen lassen, während der Ofen heizt.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Übertragen Sie das Filet auf ein umrandetes Backblech und lassen Sie überschüssige Marinade zurück in die Schüssel tropfen. Braten Sie auf mittlerem Gestell für 10 Minuten, umdrehen, gießen Sie restliche Joghurtmischung über Schweinefleisch und weiter braten, bis ein Instant-Read-Thermometer in der Mitte des Schweinefleisches platziert liest 63°, 8 bis 10 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Joghurt

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Küchenthermometer

Schüssel

Stellen Sie den Ofen zum Braten, legen Sie das Backblech auf das oberste Gestell und braten Sie es 2 bis 3 Minuten lang, wobei Sie es einmal drehen, bis beide Seiten des Schweinefleisches leicht gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Auf Schneidebrett geben, mit Folie abdecken und vor dem Schneiden und Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett